Донорство – продлевает жизнь

Если вы решите стать донором, то этим спасете от смерти три человека. Вот почему делиться своей кровью - это благородное дело, за которое присваивают звание Почетный донор России. Но вы приносите пользу не только больным людям, но и себе. Соблюдая все правила сдачи крови, вы запускаете следующие механизмы оздоровления:

Профилактика анемии и ожирения

Когда организм теряет кровь, ее недостаток нужно восполнить. Этим активно начинает заниматься печень. Она продуцирует железо и вбрасывает его в кровь чуть больше, чем надо. Так происходит профилактика анемии. Если железа не хватает, печень ищет его в пище, заставляя желудок ее тщательно перерабатывать. При этом запускаются и другие процессы, в частности ускоряется жировой обмен, вот почему доноры со стажем никогда не бывают толстыми.

Профилактика гриппа и простуды

Потеря крови ослабляет организм, а этого наша иммунная система не может позволить. Она тоже включается в работу, усиливая свои защитные свойства. Через неделю после сдачи крови иммунитет становится чуть более способным противостоять вирусам гриппа и инфекциям. А если «пускать кровь» регулярно, на вас могут сколько угодно чихать в транспорте, вы вряд ли заболеете.

Повысится настроение и исчезнет бессонница

Кроме железа организму нужно еще восполнять и недостаток жидкости в крови, за этим он обращается к клеткам: вытягивает из них воду, а заодно и токсины, которые, как известно, и вызывают хроническую усталость, плохое настроение и бессонницу. Раз токсины попали в кровь, а не сидят обузой в клетках, они быстренько выводятся из организма, избавляя человека от их пагубного влияния.

Уменьшиться вероятность инфаркта и гипертонии

Вода, добытая из клеток, разжижает кровь, а значит уменьшается риск образования тромбов, накопления холестерина и повышения давления. Сердце перестает терпеть ту нагрузку, которая оказывает на нее густая кровь. Если нет сердечной недостаточности, то и не будет инфаркта миокарда.

Организм медленнее стареет

По сравнению с обычными людьми доноры продлевают свою жизнь на 15-20%, старение организма как бы приостанавливается. Для восстановления крови мозг начинает создавать новые клетки. А все новое - более проворное, клетки быстро разносят по внутренним органам питательные вещества, в том числе и кислород, без которого невозможен обмен веществ. Органы, отлично насыщенные кислородом, начинают лучше функционировать. На лице появляется румянец, а с кожи исчезают мелкие морщинки.